97歳の幸福論。ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣

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97歳の幸福論。ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣
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内容紹介

元気で、毎日が楽しくて。仕事が忙し過ぎるのは玉にキズだけれど、誰に迷惑をかけることもなく、自由にひとりで暮らす。そんな97歳、現役カメラマンの笹本さんが実践する,日々の暮らしに密着!老人ホームに入るのをやめた理由や、94歳で決めたリフォームのポイント、健康の秘訣や30歳若く見えるヘアメイクのテクまで、「元気な長寿」の秘密が満載。すぐに役立つ、衣食住のアイデア帖です。


97歳の現役カメラマン、笹本恒子の衣食住に密着!
元気で、毎日が楽しくて。仕事がちょっと忙し過ぎるのは玉にキズだけれど、誰に迷惑をかけることもなく、自由にひとりで暮らす。
そんな笹本さんが実践する暮らしぶりは?
老人ホームに入るのをやめた理由や、93歳で決めたリフォームのポイント、
食べ物、健康の秘訣や30歳若く見えるヘアメイクのテクニックまで
「元気な長寿」の秘密が満載。すぐに役立つ、衣食住のアイデア帖です。

●秘訣1 死ぬまで自分のお城がいいわ。「温かい家」で暮らす
●秘訣2 どうしてそんなにお若いの?に答えます。ちゃんと食べる、ちゃんと歩く
●秘訣3 ようは「見た目」! オシャレに手を抜かない
●秘訣4 ホントに大事なのは心持ち。年齢を悟られずに生きる
●秘訣5 人生の転機は「好奇心」から生まれる。読む・書く・仕事&恋をする!

目次

  • ●秘訣1 死ぬまで自分のお城がいいわ。「温かい家」で暮らす
  • ・低層階でなくても平気。10階暮らしが良い理由
  • ・老人ホームに入るのや~めた!
  • ・手すりはいりません。94歳のリフォーム物語
  • ・東急ハンズ大好き!
  • ●秘訣2 どうしてそんなにお若いの?に答えます。ちゃんと食べる、ちゃんと歩く
  • ・徒歩30分はわたくしの常識
  • ・毎朝の体操をあなどってはいけません
  • ・エブリイブニング、赤ワイン!
  • ・「長寿の薬」?は、この2つ
  • ●秘訣3 ようは「見た目」! 身だしなみに手を抜かない
  • ・手作り服で、自分に一番似合うモノを着る
  • ・年をとったら中間色はNGです
  • ・年をとったらマニキュアを!
  • ●秘訣4 ホントに大事なのは心持ち。年齢を悟られずに生きる
  • ・年齢を隠していた本当の理由
  • ・おしゃれですね、は失礼です
  • ・あなたを生んだ覚えはないわ
  • ●秘訣5 人生の転機は「好奇心」から生まれる。読む・書く・仕事&恋をする!
  • ・「無印」のらくがき帳が宝物
  • ・仕事がなくなったとき、わたくしのしたこと
  • ・いくつになっても「恋に生きる」!
  •   ほか

製品情報

製品名 97歳の幸福論。ひとりで楽しく暮らす、5つの秘訣
著者名 著:笹本 恒子
発売日 2012年02月21日
価格 定価 : 本体1,400円(税別)
ISBN 978-4-06-217455-8
判型 四六
ページ数 162ページ

著者紹介

著:笹本 恒子(ササモト ツネコ)

日本初の女性報道カメラマン。日本写真家協会名誉会員。1914年9月1日生まれ。昭和15年、財団法人写真協会に入社。「社会派の写真」を手がける一方、さまざまな人物の時代の顔を、自ら口説き、撮り続け、国内外で数多くの写真展を開催。著書も多数。
97歳の今も、精力的に撮影活動を続け、講演で全国を飛び回る。
2011年、吉川英治文化賞を受賞後、一躍時の人に。
新聞、TV,雑誌などから取材が殺到。2011年、日本写真家協会賞功労賞受賞。ますます多忙を極める。

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