山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71

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山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71
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内容紹介

オンナノコのキモチとカラダにフィットした初教本
楽しくなければ山登りじゃない!! いま、オシャレに登ろう!

安全に、長く登山を楽しめますように
●Chapter1 わたし仕様にそろえよう 失敗しないお買い物
●Chapter2 こんなこと聞いてもいいですか? 計画の立て方
●Chapter3 自分が主体になって 失敗しない直前準備
●Chapter4 ストレッチからあいさつから…… 登り方のオキテ?
●Chapter5 悪天候、事故? もしものときの対処法
●Chapter6 アフターケアと思い出残し

製品情報

製品名 山女子必携 失敗しない山登り 山ガール先輩が登ってツカんだコツ71
著者名 著:小林 千穂
発売日 2011年06月30日
価格 定価 : 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-217055-0
判型 四六
ページ数 176ページ

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