大腰筋3分間体操

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大腰筋3分間体操
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内容紹介

健康で長生きのカギは「大腰筋」!
足腰が丈夫になって、元気はつらつ!
日本一の健康村で、驚異の実績を生み出した超簡単エクササイズ

何歳からでも強くできる不思議な筋肉・大腰筋
「大洋村プロジェクト」で証明されたすごい効果
●寝たきりの2大要因「転倒・脳卒中」が防げる
●「免疫力」が高まる
●骨を強くし「骨粗鬆」を防ぐ
●基礎代謝が上がりダイエット効果がある

製品情報

製品名 大腰筋3分間体操
著者名 著:石津 政雄
発売日 2006年06月02日
価格 定価 : 本体1,300円(税別)
ISBN 978-4-06-213459-0
判型 B5
ページ数 96ページ

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