災害ストレスの対処法

予測不能の事態がもたらす心の傷とどう向き合うか――東日本大震災の現場から

ストレスの研究者と災害の現場で活動をしてきた医師・救急救命士の共著による新たな形の1冊！！

ストレスを感じるメカニズムについて科学的に理解しストレスに対する自分自身の特性を知ることでストレスとうまく付き合うことができる。