by Hot-Dog PRESS ストレス発散40連発!!

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内容紹介

ストレス発散は明日への活力! HDPが厳選した40種のストレス発散法を紹介。「スリルで発散」「楽しく発散」「癒しで発散」「食べて発散」「グッズで発散」の5ジャンル別に、★5段階で示した爽快・達成・リフレッシュ・リラックス度を参考に最適な発散法を見つけよう!

製品情報

製品名 by Hot-Dog PRESS ストレス発散40連発!!
著者名 編集:Hot-Dog PRESS編集部
配信日 2017年07月07日
ISBN 978-4-06-428559-7

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