大人でも身長が伸びる! やせる! 背伸ばし体操

講談社の実用書
オトナデモシンチョウガノビルヤセルセノバシタイソウ
大人でも身長が伸びる! やせる! 背伸ばし体操
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内容紹介

キーワードは、背骨・肩甲骨・大腰筋。
3つのステップで、背伸ばしはもちろん、体が変わり、やせる!
簡単&らくらくメソッドを解説。

製品情報

製品名 大人でも身長が伸びる! やせる! 背伸ばし体操
著者名 著:清水 真
発売日 2014年07月25日
価格 定価 : 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-299810-9
判型 A5
ページ数 96ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:清水 真(シミズ マコト)

姿勢教育指導士。カイロプラクター。Natural handsグループ治療院代表。1973年生まれ。2001年より札幌市内で最初の整体院を開業(現在4店舗)、プロ野球選手やサッカー選手、水泳オリンピック選手のトレーナー活動などを経て、現在は「姿勢と健康」を普及させるために、講演活動等を行う。

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