パジャまくら体操

介護ライブラリー
パジャマクラタイソウ
  • イベント
パジャまくら体操
自分メモ
気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

「やきとりじいさん体操」の著者が、枕さえあれば誰でもできる、お手軽エクササイズを紹介。
1日わずか3分でラクに介護予防ができる!

製品情報

製品名 パジャまくら体操
著者名 著:岡田 麻紀
発売日 2014年06月17日
価格 定価 : 本体1,400円(税別)
ISBN 978-4-06-282460-6
判型 B20取
ページ数 100ページ
シリーズ 介護ライブラリー

著者紹介

著:岡田 麻紀(オカダ マキ)

福島県生まれ。健康生活研究所所長、福島大学非常勤講師。日本大学文理学部体育学科卒、福島大学大学院教育学研究科修了(保健体育科)。桜の聖母短期大学で専任講師を務めた後、現職。福島県柳津町「うとちゃん体操」・郡山市「羽ばたけ!がくとくん」など、健康促進の体操・ダンスを次々と開発するかたわら、各地の講演・講習や仮設住宅での体操指導に取り組む。テレビ、ラジオなどメディア出演多数。2008年に発表した「やきとりじいさん体操」が話題となり、「Youtube Video Awards 2008」(ハウツー/科学と技術部門)を受賞した。著書に『やせる! 楽しい! 若返る! やきとりじいさん体操』(ダイヤモンド社)がある。

オンライン書店で見る

ネット書店
  • Amazon
  • e-hon
  • 紀伊國屋書店
  • セブンネットショッピング
  • TSUTAYA ONLINE
  • honto
  • Honya Club
  • 楽天ブックス
  • ローチケHMV