三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き

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三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き
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内容紹介

いつでも、どこでも始められる! 日常のトレーニングから事前の準備まで“三浦流”のテクニック、全部おしえます!
歳をとれば体力が落ちるのは当たり前だ。だが、体力が落ちたからといって、山歩きをあきらめる必要はない。――(三浦雄一郎)

山歩きの体力度がわかる「山のカルテ」つき!

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製品情報

製品名 三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き
著者名 著:三浦雄一郎 著:三浦豪太
発売日 2011年10月11日
価格 定価 : 本体1,400円(税別)
ISBN 978-4-06-269288-5
判型 四六
ページ数 224ページ
電子版製品名 三浦雄一郎の「歩く技術」 60歳からの街歩き・山歩き
シリーズ The New Fifties

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