「きれい」への断食セラピー

講談社+α文庫
キレイヘノダンジキセラピーザコンプリートファースティングセラピー
「きれい」への断食セラピー
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内容紹介

美肌、ダイエット、便秘克服、生活習慣病超改善!「からっぽ」が人生を変える!!
バイバイ!体内毒素。

体内の毒素を抜いて本当の「きれい」を手にする秘訣とは?伊豆高原の滞在型施設「やすらぎの里」を主宰し、数千人の人々の心と体のケアをしてきた著者が、危機的な状況にある現代人の心身の健康を守るヒントを教示。自宅でできる半日断食のノウハウから、歪んだライフスタイルのリセット法まで、だれでも簡単にできるシンプルメソッドが、必ずやあなたの人生を変える!!

製品情報

製品名 「きれい」への断食セラピー
著者名 著:大沢 剛
発売日 2005年10月21日
価格 定価 : 本体686円(税別)
ISBN 978-4-06-256970-5
判型 A6変型
ページ数 256ページ
シリーズ 講談社+α文庫
初出 ’03年9月、小社より刊行された『しあわせの「やすらぎ」断食』を文庫収録にあたり改題し、加筆、改筆。

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