一流選手になるためのスポーツビジョン トレーニング

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一流選手になるためのスポーツビジョン トレーニング
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内容紹介

『DS眼力トレーニング』監修者にして
プロ・アマ問わずアドバイザーとして活躍する
「視覚トレーニングの専門家」が徹底解説!

1日わずか15分のトレーニングを続けるだけで、
スポーツに必要な「見るチカラ」がつく
科学的根拠に基づいたトレーニング法を紹介します。

●スポーツに必要な「見るチカラ」にはどのようなものがあるか
●一流スポーツ選手はどこを見ているのか
●日常生活のなかで「ついで」にできるトレーニング
●スポーツ練習のなかに組み込めるビジョン・トレーニング

などのほか、種目別トレーニングも含め30種以上のメソッドをイラストで掲載。
トレーニングによって、サーブ・レシーブの成功率が上がる、
バントパフォーマンスが向上する、エラーが減少するといった効果が報告されています。

プロ野球選手から企業まで、幅広い分野で取り入れられている
ビジョン・トレーニングのすべてがここにある!

目次

  • ●第1章 一流スポーツ選手はどこを見ているか
  • ●第2章 スポーツビジョンとは何か
  • ●第3章 眼のしくみと働き
  • ●第4章 スポーツと視力
  • ●第5章 スポーツと動体視力
  • ●第6章 スポーツと視野・瞬間視
  • ●第7章 スポーツビジョンの測定法
  • ●第8章 完全図解 スポーツビジョンの鍛え方
  • ●第9章 スポーツビジョン・トレーニングの応用

製品情報

製品名 一流選手になるためのスポーツビジョン トレーニング
著者名 著:石垣 尚男
発売日 2014年11月20日
価格 定価 : 本体1,300円(税別)
ISBN 978-4-06-219081-7
判型 A5
ページ数 200ページ

著者紹介

著:石垣 尚男(イシガキ ヒサオ)

静岡県清水市(現・静岡市)生まれ。東京教育大学体育学部(現・筑波大学)卒業後、名古屋大学で医学博士号を取得。現在、愛知工業大学経営学部教授(スポーツマネジメント専攻)。『スポーツビジョン』(共著、ブックハウスHD)、『スポーツと眼』(大修館書店)、『ボールが止まって見える! スポーツビジョンレベルアップ講座』(スキージャーナル)、『眼力(メヂカラ)の鍛え方』(新潮新書)など、視覚機能とスポーツ技能に関する研究書・一般書・論文多数。企業やスポーツチームなどへのアドバイザーとしても活躍する。

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