パートナーピラティス

講談社ENT!
パートナーピラティス
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内容紹介

伊達公子とミハエル・クルムの1日1ポーズ。ふたりでなら続けられる。3週間でアスリートボディになれる!
今すぐ始められる、21パターンのエクササイズ!
エクササイズのプロセスとポイントを丁寧に解説。
切り取って持ち歩ける、Handy Pilates Cardつき。

製品情報

製品名 パートナーピラティス
著者名 著:伊達公子 著:クルム,M.
発売日 2007年07月20日
価格 定価 : 本体1,500円(税別)
ISBN 978-4-06-214034-8
判型 A4変型
ページ数 64ページ