40代から始める! 豊かな・老前準備の知恵袋

ヨンジュウダイカラハジメルユタカナロウゼンジュンビノチエブクロオンコチシンテキセイカツ
編:講談社
40代から始める! 豊かな・老前準備の知恵袋
自分メモ
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内容紹介

年金・健康・食生活……などの老後について不安を覚え始めるのが40代ころから。なんとなくこれまでとは違うからだの不調を感じてき始め、これからのことを考えることが多いよう。
それならば少しでも早い時期から、食事・生活習慣・健康・美容・お金について、対策をたておきたいものです。人生の先輩から生き方や考え方を学び、各分野の専門家から正しい知識を学びたい。

目次

  • 笹本恒子『生涯現役! 元気の秘訣教えてください』
  • 佐藤初女『いくつになっても、生きる基本は「食」です』
  • 土井義晴『若いうちにはわからへん! シンプルで美しい「食事」の楽しみ』
  • 北条元治『大人ほど「保湿」と「UVケア」が大切な理由』
  • 浜中聡子『「ツヤ」と「ハリ」が決め手 40代からのヘアケア』
  • 福永裕子『いつまでも美しく健やかに! お灸でからだケア』
  • 伊藤緋紗子『ごく自然に年を重ねる エレガントな老いかた』
  • 深田晶恵『豊かな老後のための家計見直し術』
  • 弁護士ドットコム『もしものときに役立つ ノートのつくり方』

製品情報

製品名 40代から始める! 豊かな・老前準備の知恵袋
著者名 編:講談社
発売日 2012年09月12日
価格 定価 : 本体952円(税別)
ISBN 978-4-06-148395-8
判型 A4
ページ数 80ページ

著者紹介

編:講談社(コウダンシャ)

笹本恒子 97歳の報道写真家
佐藤初女 「森のイスキア」主宰
土井善晴 料理研究家
北条元治 肌の再生医療を手がけるRD・クリニック院長
浜中聡子 アンチエイジングクリニック・AAACクリニック銀座院長
福永裕子 せんねん灸お灸ルーム鍼灸師
伊藤緋紗子 エッセイスト
福田晶恵 ファイナンシャルプランナー
弁護士ドットコム
健康、食、お金のプロフェッショナルおよび人生の先輩方に、心身ともに豊かに心穏やかに年を重ねていく方法をうかがいます。