今度こそ,やせられる 「心でやせる」科学

ブルーバックス
コンドコソ、ヤセラレルココロデヤセルカガク
著:大朏 博善 監:大村 裕 装丁:プラスM 装画:坂井 晴近
今度こそ,やせられる 「心でやせる」科学
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内容紹介

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目次

  • 1 ベストセラーのウソ
  • 2 人が“飽食”に弱いワケ
  • 3 “脳”があなたを太らせる
  • 4 敵は脂肪細胞
  • 5 交感神経が太らせない
  • 6 美食のすすめ
  • 7 “ガマン”よりも“快感”の「食事確立療法」
  • 8 気楽なほど効くダイエット

製品情報

製品名 今度こそ,やせられる 「心でやせる」科学
著者名 著:大朏 博善 監:大村 裕 装丁:プラスM 装画:坂井 晴近
発売日 1989年08月18日
価格 定価:790円(本体718円)
ISBN 978-4-06-132787-0
通巻番号 787
判型 新書
ページ数 196ページ
シリーズ ブルーバックス

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