ヘルシーだから続けたくなる カラダ想いな朝ラク弁当

著:SHIORI
定価 : 本体907円(税別)

続けられるのには理由があります! 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品! お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ!


毎朝の時短がかなうお弁当作りの決定版「かんたん朝ラク弁当」が大人になって帰ってきた。
お弁当の名脇役「きんぴら」のレシピは、30バリエ!
冷凍、冷蔵できるおかずが満載。
「カラダにいい」と「おいしい」を両立!
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PART1
カラダ想いなヘルシーおかず
・乾物食材で美肌おかず
・ローカロリー食材で満足おかず
・色みを生かしたベジおかず

PART2
厳選おいしい! 肉・魚・卵のおかず

PART3
陰の主役! きんぴら革命30バリエ

PART4
パパっと15分で完成! 朝すぐ弁当

ヘルシーだから続けたくなる カラダ想いな朝ラク弁当

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