体幹力アップ! くびれをつくる! 1日5分! 「座ってピラティス」
座って行うから簡単、確実にコアが鍛えられる! 姿勢が美しくなって見た目年齢マイナス5歳!
若い体を作るエクササイズの決定版!
<「座ってピラティス」の4大効果>
●体幹力がアップして、骨格や筋肉のバランスが整う!
●おなかが引き締まって、くびれができる!
●姿勢が美しくなって、見た目年齢が若くなる!
●腰痛や肩こりが解消。健康で疲れにくい体になる!
※この製品は、品切重版未定となっております。
座って行うから簡単、確実にコアが鍛えられる! 姿勢が美しくなって見た目年齢マイナス5歳!
若い体を作るエクササイズの決定版!
<「座ってピラティス」の4大効果>
●体幹力がアップして、骨格や筋肉のバランスが整う!
●おなかが引き締まって、くびれができる!
●姿勢が美しくなって、見た目年齢が若くなる!
●腰痛や肩こりが解消。健康で疲れにくい体になる!
※この製品は、品切重版未定となっております。